مرزنجوش
مرزنجوش یکی از گیاهان دارویی قدیمی جهان است که مردمان مصر و یونان باستان این گیاه را می شناخته اند و از آن به عنوان ادویه استفاده می کرده اند. مرزنجوش گیاهی علفی و چند ساله است که ارتفاع آن گاهی به 50 سانتی متر می رسد. برگ های تخم مرغی شکل و گل های سفید آن توسط 4 ردیف براکته پوشیده هستند، از علائم مشخص برای شناسایی این گیاه محسوب می شوند. بوی بسیار مطبوع این گیاه چنان انسان را به خود جلب می کند که بعضی از افراد نام این گیاه را ادکلن طبیعی می نامند.
خواص آنتی اکسیدانی را به بدن ما می رساند، که باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. همچنین قادر به تنظیم سطح قند خون است، التهاب درون بدن را افزایش می دهد و به آرامش سیستم عصبی بدن کمک می کند.
- مرزنجوش یک گیاه همه ساله است که در مناطق مدیترانه ای رشد میکند .
- میتوان مرزنجوش را به عنوان جایگزین پونه کوهی در آشپزی استفاده کرد .
- دارای خواص و فواید فوق العاده ای می باشد که اگر به طور صحیح از آن استفاده شود برای ارتقا و بهبود سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید خواهد بود .
- مهمترین فواید مرزنجوش تسریع بهبود زخم به دلیل خاصیت ضد باکتریایی آن است.
- از مرزنجوش میتوان به عنوان ضد درداستفاده کرد، و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
- خواص مرزنجوش بر سیستم عصبی نسبت به گیاهان دیگر بسیار بیشتر است.
- درمان سردرد و بی خوابی از مزایای دیگر مرزنجوش میباشد.
- مرزنجوش از خانواده نعناع بوده و منشا آن از مصر و عربستان است ،که می توان شکل های مختلف مرزنجوش را مورد استفاده قرار داد از قبیل:
- روغن اسانس مرزنجوش .
- برگهای تازه یا خشک شده مرزنجوش .
- پودر .
- از این گیاه به عنوان یک افزودنی در آشپزی، سوپ ها ،سالادها ،سس ها ،گوشت ها ؛استفاده می شود.
- همچنین در تهیه و ساخت انواع لوازم آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد.
- قسمت های مورد استفاده مرزنجوش شامل :
- گیاه .
- ساقه .
- گل .
- و برگ است .
- از نام های دیگر این گیاه “مرزنگوش ،مرزه گوش، مرد گوش، ریحان داوود، عنقر ،سومق” و چند نام دیگر اشاره کرد .
- در طب عامیانه از مدت‌ها قبل از این گیاه در برابر بیماری های مختلف استفاده میشد .
- توانایی تقویت وترشح صفرا دارد و مشکلات معده و کبد را درمان میکند .
- باعث تحریک اشتها میشود .هاضم بوده ،خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده داره .
- یکی از محبوب‌ترین ضد سپاسم های طبیعی بدن است .
- مرزنجوش نسبت به پونه کوهی بافتی نرم تر و مزه نسبتا ملایم دارد این دو گیاه به قدری به هم شباهت دارند که مرزنجوش را اغلب “مرزنجوش شیرین” هم می نامند .تابتوان با پونه کوهی که به عنوان مرزنجوش وحشی معروف است تفاوت گذاشته شود.
- مرزنجوش برای تهیه مکمل های غلیظ یا یک نوع روغن معطر پزشکی استفاده می شود، روغنی که تهیه می شود توانایی آرام سازی و بهبود گردش خون ،محافظت از قلب و همچنین درمان طبیعی برای سرفه ،گوارش، افسردگی، دارد.
- همچنین محصولات آرایشی مانند :صابون ،لوسیون بدن ،ژل اصلاح و کرم پوست استفاده می شود
✅خواص مرزنجوش:
✔️مفید برای قلب .
✔️تسکین درد.
✔️مفید برای زخم معده.
✔️ خواص ادرارآوری.
✔️ سلامت پوست و سلامت مو.
✔️ افزایش تعرق.
✔️ درمان عفونت ها .
✔️کاهش مشکلات هورمونی .
✔️خلط آور طبیعی.
✔️ تقویت معده ، بادشکن .
✔️ضد تشنج .
✔️درمان اختلالات دستگاه گوارش و عفونت ها.
✔️برطرف کننده کک و مک.
✔️قاعده‌آور .
✔️شادی‌آور.
✔️رفع بد بوی عرق.
- ضدنفخ
- آرامبخش
- مقوی معده
- خلط آور
- سردرد های بلغمی
- سردرد سوداوی
- سرفه
- تنگی نفس
- خفقان
- دردسینه
- دردقلب
- دل پیچه
- گوش درد
⚜️ارزش غذایی مرزنجوش:
مرزنجوش سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های که بدن به آن احتیاج دارد است. سرشار از ویتامین C و مقدار زیادی مواد معدنی مانند :کلسیم و آهن است .
🔺مضرات مرزنجوش :
مرزنجوش برای کلیه و مثانه مضر است. استفاده بیش از حد از آن استفاده کنید ممکن است باعث آسیب به کبد و کلیه شود و یا حتی سرطان کبد ایجاد شود.
🔺مرزنجوش ممکن است سبب تهوع ،استفراغ یا اسهال شود .
🔺بیماران مبتلا به ناراحتی های کلیوی از خوردن آن خودداری کنند.
🔺تماس مستقیم برگهای تازه مرزنجوش با پوست و چشم ممکن است سبب تورم شود.
🔺 مصرف طولانی مدت مرزنجوش باعث ایجاد سرطان میشود .
🔺استفاده از آن برای زنان باردار مضر بوده و منجر به سقط جنین شده .
💠روش های استفاده:
💠 مرزنجوش را میتوان به عنوان یک ادویه در وعده غذایی استفاده کرد.
💠 می توان روغن معطر مرزنجوش را به صورت موضعی استفاده کرد تا درد های عضلانی را کاهش دهد.
💠 به صورت چای برای رفع مشکلات گوارشی و تقویت دستگاه گوارشی میل نمود.
🔰خواص مرزنجوش برای برونشیت:
میتوان مرزنجوش را برای درمان انواع سرماخوردگی ها استفاده کرد برای این منظور 6 گرم مرزنجوش را در ۲۰۰ سی‌سی آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم کرده بعد در صافی ریخته با عسل شیرین کنید .یک ساعت بعد از هر وعده غذا یک یا دو فنجان به مدت یک هفته میل می شود.
🔰 خلط آور طبیعی :
روغن مرزنجوش برای بیرون راندن خلط و بلغم از گلو و سینوس ها بسیار مفید است .همچنین گرفتگی مجرای بینی ،حلق ،حنجره و ریه ها را که بر اثر سرماخوردگی عفونی و ویروسی شده است را برطرف میکند .این روغن برای سرفه های شدید بسیار موثر است .
🔰خواص روغن مرزنجوش :
- روغن معطر مرزنجوش ،به عنوان یک مرهم ،برای التیام زخم های درونی و بیرونی و محافظت در برابر عفونت ها بسیار مفید است .
- همچنین روغن مرزنجوش خلط آور طبیعی بوده میزان تعریق را افزایش می‌دهد .و با کمک به از بین بردن مواد سمی ،سدیم ،املاح و آب اضافی از بدن به سلامت بدن کمک می کند .
- همچنین پایین آوردن تب و کاهش وزن بسیار مفید است و ادرار آور بوده.
- روغن مرزنجوش جلوی رشد آنزیم پروتئین تریوزین فوسفات را می گیرد .
- روغن مرزنجوش برای درمان انواع اسپاسم و مشکلات مربوط به آن مفید است گرفتگی‌های عضلانی، تشنج ها و کشیدگی عضلات را درمان می کند.
- روغن معطر مرزنجوش به صورت مستقیم و یا اسپری سیستم عصبی بدن را آرام کرده و رگهای خونی را گشاد میکند که باعث خونرسانی به اعضای بدن میشود فشار خون را پایین می آورد و برای قلب بسیار مفید است.
🔶 دیگر خواص مرزنجوش:
_ درمان استفراغ ،اسهال ،یرقان و خارش .
_از مهمترین خواص مرزنجوش بادشکن بسیار عالی بوده .
_از این گیاه برای درمان اختلالات دستگاه گوارش و عفونت استفاده می شود .
_از اسانس مرزنجوش به صورت پماد برای ضدعفونی کردن زخم ها استفاده می شود .
_تسکین درد روماتیسم، دندان درد ،گوش درد، به وسیله مرزنجوش .
_درمان سیاه سرفه و سایر سرفه ها .
_باز نمودن انسداد و گرفتگی های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی به وسیله دم کرده مرزنجوش .
_مرزنجوش سبب بهبود میگرن و درمان بیخوابی میشود .
_به صورت موضعی مصرف آن برای درمان درد عضلات آرتروز و دردهای ناشی از برونشیت و رگ به رگ شدن بسیار مفید است .
_برای التهاب دهان و گلو غرغره دم کرده گیاه مرزنجوش کاربرد دارد.
منبع عالی فیبر بوده صفرا و سموم سرطان زای روده ها را دفع می کند .
_به صورت دم کرده نشاط آور بوده .
_ برای درد سینه و سرفه تنگی نفس و درد قلب بسیار مفید است .
_از بین بردن جای جوش به وسیله مرزنجوش برای این منظور باید آن را پخته و با عسل مخلوط کنید و به صورت پماد محل مورد نظر بمالید.
_ بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش کلسترول .
💮طریقه استفاده مرزنجوش برای موها:
می‌توانید مرزنجوش را جوشانده و آب آن را پس از خنک شدن در حمام روی سر خود بریزید و بگذاریدخشک شود. این کار سبب رساندن مواد مغذی به موها می شود و موها ضخیم و شاداب می گردد .
همچنین میتوان روغن مرزنجوش را بر روی موهای خود بمالید این کار قارچ ها و باکتری هایی که از هوا بر روی موها می نشیند را می زداید و بیماریهای مثل شوره یا خشکی مو را درمان میکند .
مواد تشکیل دهنده مرزنجوش
در برگ ها و سرشاخه های گل دار این گیاه،، اسانسی زرد رنگ و مایل به سبز و ماده ای تلخ وجود دارد. در اسانس مرزنجوش، حدود 6 درصد اوژنول، 4/5 درصد چاویکول و مقداری آلفا لینالول یافت می شود.
مرزنجوش منبع مهم و مناسبی از کربوهیدرات و قند و فیبر نمی باشد. همچنین به احتمال زیاد مواد مغذی قابل توجهی را تولید نمی کند، اما مقدار کمی از ویتامین K را دریافت خواهید کرد، همچنین می توانید میزان مصرف ویتامین A، ویتامین C، فولات و ویتامین B6 خود را با مصرف این گیاه افزایش دهید. مواد معدنی موجود در این گیاه حاوی کلسیم، آهن و منگنز می باشد.
عطاری انلاین کرج در کوتاه ترین زمان ممکن می تواند داروی گیاهی مورد نظر شمارا به دستتان برساند و اصل بودن و کیفیت داروی گیاهی را تضمین می کند. در صورت وجود هرگونه سوال و یا دریافت اطلاعات می توانید با متخصصین عطاری انلاین کرج ارتباط بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.