روغن شاهدانه از گیاه شاهدانه به دست می‌آید. گیاه شاهدانه به شکل بوته است و ظاهری مانند گیاه گزنه دارد. این گیاه نوع مونث خود، دارای غنچه و دانه‌هایی است که از این دانه‌ها، روغن شاهدانه به دست می‌آید.

نام شاهدانه ممکن است به عنوان یک ماده روانگردان در ذهن شما باقی بماند، اما این گیاه از گذشته‌ها تاکنون، به خاطر خواص دارویی خود، همواره مورد توجه بوده است. بر اساس تحقیقات دانشمندان، گیاه شاهدانه حدود ۵۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، توسط انسان‌ها کشت می‌شد و خواص متعددی داشت.

در دانه‌های شاهدانه، مقداری از ماده روانگردان THC وجود دارد. با این حال، باید توجه داشت که این مقدار به هیچ وجه منجر به ایجاد توهم یا حالت‌های دیگر نمی‌شود. گیاه شاهدانه که برای استخراج ماری جوانا و مواد روانگردان دیگر پرورش داده می‌شود، تفاوت‌هایی با شاهدانه معمولی دارد.

همچنین، از دیرباز ایرانیان از دانه شاهدانه به عنوان یک نوع آجیل استفاده می‌کردند. این دانه نیز جز خوراک‌های اصلی پرندگان زینتی بوده و در کنار این مصارف، روغن شاهدانه در آشپزی چین نیز از دوران‌های گذشته تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است.

در ادامه با خواص بی نظیر این روغن آشنا می شویم.

خواص تسکین دهنده درد روغن شاهدانه

تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که برخی از ترکیبات موجود در گیاه شاهدانه، توانایی کاهش درد را دارند. بدن انسان دارای یک سیستم خاص به نام سیستم اندوکانابینوئید است که در تنظیم عملکردهای متعددی از جمله خواب، اشتها، درد و واکنش‌های سیستم ایمنی نقش دارد.

این سیستم مسئول تولید اندوکانابینوئیدها می‌باشد، که این ترکیبات به عنوان انتقال‌دهنده‌های عصبی عمل می‌کنند و به گیرنده‌های کانابینوئید متصل می‌شوند.خواص تسکین دهنده درد روغن شاهدانه باعث کاهش دردهای مزمن ناشی از فعالیت‌ پذیرنده‌های اندوکانابینوئید می‌شود و همچنین در کاهش التهاب و تداخلات سیستم عصبی تأثیرگذار است.

روغن شاهدانه دارای خاصیت گرم و خشک است، که برای تسکین درد در مناطق مختلف از جمله گوش مفید است. این ویژگی‌های خاص روغن شاهدانه می‌توانند در مدیریت و کاهش دردها به‌عنوان یک راهکار طبیعی مؤثر عمل کنند.

یک پشتیبان طبیعی در مقابل اضطراب و افسردگی با روغن شاهدانه

اگرچه روغن شاهدانه به خاطر خصوصیات فراوان و متنوع خود مورد توجه قرار گرفته است، استفاده بیش از حد و به‌طور طولانی‌مدت از گیاه شاهدانه ممکن است منجر به اختلالات شخصیتی شود.خواص مفید روغن شاهدانه به عنوان یک راهکار طبیعی به اثرگذاری آن بر گیرنده‌های سروتونین تعلق دارد.

سروتونین، نوعی انتقال‌دهندهٔ عصبی است که در تنظیم حالات روحی و رفتارهای اجتماعی نقش دارد.افسردگی و اضطراب از جمله اختلالات رایج ذهنی هستند که می‌توانند تأثیرات منفی شدیدی بر روی سلامت روانی بگذارند.افسردگی به تنهایی یکی از بزرگ‌ترین عوامل ناتوان‌کننده به حساب می‌آید و اختلالات ناشی از اضطراب نیز ممکن است سیستم عصبی را تخریب کنند.

معمولاً درمان این اختلالات با داروهای پزشکی انجام می‌شود که اغلب با عوارض جانبی ناخوشایندی از جمله خواب‌آلودگی، سردرد، سراسیمگی، بی‌خوابی و ناتوانی جنسی همراه هستند.

روغن شاهدانه با خواص خود، می‌تواند به‌عنوان یک راهکار طبیعی مؤثر در کاهش اضطراب و افسردگی عمل کند. این خواص به خصوص بر افرادی که با این دو اختلال روبرو هستند، تأثیرگذار است و افراد را به مصرف این مادهٔ طبیعی ترغیب می‌کند.

روغن شاهدانه همچنین در درمان اضطراب و بی‌خوابی در کودکانی که پس از تجربه آسیب روانی به اختلالات استرسی دچار شده‌اند، کاربرد دارد. همچنین، اثرات ضدافسردگی روغن شاهدانه نیز از جمله خواص مثبت آن محسوب می‌شود.

روغن شاهدانه ، راهکاری طبیعی و موثر در کاهش و درمان آکنه پوستی

روغن شاهدانه به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش آکنه در تحقیقات و مطالعات پوست‌شناسی مورد توجه قرار گرفته است. این روغن، به خاطر داشتن خواص ضدالتهابی و توانایی در کاهش تولید غدد چربی پوست، به عنوان یک گزینه مؤثر در درمان آکنه مورد بررسی قرار گرفته است. خصوصیات ضدالتهابی آن می‌تواند به کاهش التهاب‌ها و قرمزی پوست کمک کرده و تنظیم تولید غدد چربی پوست را تسهیل نماید. همچنین، به دلیل خواص آن در مقابله با بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما، روغن شاهدانه به عنوان یک درمان امن و موثر در این زمینه‌ها مورد مطالعه و تحقیقات قرار گرفته است. توصیه می‌شود که قبل از استفاده از هر گونه محصول، افراد با مشکلات پوستی خاص یا درمان‌های مشابه، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنند.

از دیگر خواص روغن شاهدانه:

• کنترل حملات صرع
• رفع حالت تهوع
• حفظ و بهبود سلامت قلب
• از بین برنده کرم و انگل روده و رفع عفونت های گوارشی
• رفع درد معده و سوء هاضمه و یبوست

بررسی اثرات جانبی احتمالی مصرف افزایش یافته روغن شاهدانه

1. خنثی کردن عملکرد سیستم ایمنی

فواید آنتی اکسیدانی و ضد التهابی روغن شاهدانه، مصرف زیاد و طولانی‌مدت ممکن است به خطراتی برای عملکرد سلول‌های B و T و سلول‌های سفید منجر شود. این موضوع ممکن است به افزایش خطر بروز بیماری‌هایی چون آسم، رشد ناگهانی سلول‌های سرطانی و تومور، و همچنین ایجاد بیماری‌های مقاومت به بدن (آلرژی) منجر گردد.

2. تأثیر بر آنزیم‌های کبدی و داروها

مصرف بیش از حد روغن شاهدانه ممکن است موقتاً به عملکرد آنزیم‌های کبدی آسیب بزند. این آسیب به تجزیه‌پذیری داروها در بدن و نتیجتاً کاهش اثربخشی درمان‌ها منجر شود. این وضعیت ممکن است درمان بیماری‌ها را دچار مشکل کند.

3. احتمال افزایش اضطراب

هرچند از خواص ضد استرس و آرامبخش روغن شاهدانه برخوردار است، اما مصرف بیش از حد ممکن است به افزایش اضطراب و استرس منجر شود، نه تنها به تاثیرات مثبت آن.

4. تداخل با عمل داروها

استفاده بیش از حد ممکن است با عملکرد برخی از آنزیم‌های کبدی تداخل کند و موجب بی‌تأثیر شدن یا کاهش اثربخشی برخی داروها گردد.

5. تداخل با سیستم جایزه دهی مغز

استفاده طولانی‌مدت از روغن شاهدانه ممکن است بر سیستم جایزه دهی مغز تأثیر بگذارد و منجر به تغییر در اشتیاق، ذوق، و حافظه فرد شود.

6. ریسک واکنش‌های آلرژیک

حتی اگر افراد بسیاری از آلرژی به روغن شاهدانه داشته باشند، افرادی نیز وجود دارند که با مصرف این روغن دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. بنابراین، تست قبلی برای اطمینان از عدم واکنش بدن به این روغن توصیه می‌شود.